Quando estamos felizes a nossa forma de pensar é muito mais “leve”, costumamos ter mais compaixão, nossos olhos enxergam com mais...

Somos seres humanos. Seres imperfeitos. Por isso estamos sujeitos a erros. Mas para que a criatividade floresça é necessária correr o...

Numa discussão, se estiver inundado pela raiva, faça uma pausa de 10 a 15 minutos. Essa pausa te fará baixar a emoção, fará com que você...

Para que você consiga ter a melhor relação com a equipe, você precisa ser assertivo, ter habilidade social para negociar com os outros....

Não existe a perfeição, sempre existirá alguém que encontre um defeito, por isso, seja gentil consigo mesmo e aceite o ótimo. O ótimo...

O ser humano tem o aparelho mental para questionar, mas ao mesmo tempo, tem o aparelho mental para admirar, para rezar, para ter...

É uma técnica de pausar a reação impulsiva. Serve para que você tenha mais controle das emoções. Treina a mente a não reagir e sim a...

Só iremos conseguir fazer uma boa escolha se estivermos aberto a receber as diversidades do dia a dia. Pode ser que a grande oportunidade...

Adaptabilidade é uma das forças de caráter de uma pessoa. Mas se você não tem essa habilidade na sua personalidade, então pode treinar...

Quantas vezes quando recordamos de um fato lembramos do cheiro.... de uma comida, de um lugar... de uma pessoa? Temos 5 sentidos (o tato,...

Se quer trabalhar com pessoas de diferentes formações, você deve ser empático e compreensivo. Isso é ser sociável. Se você não tem...

Precisa saber definir os limites ou fronteira para você mesmo, só assim saberá quando esta chegando no seu limite e poderá controlar suas...

A mais bela coisa que podemos vivenciar é o mistério. Ele é a fonte de qualquer arte verdadeira e qualquer ciência. Aquele que desconhece...

Somos seres sociais. Ou seja, fomos projetados para viver em grupo. Por isso existem os neurônios espelhos que so de verem outra pessoa...

As vezes as pessoas te contam os sofrimentos delas, mas muitas vezes elas não querem a solução, só querem que você ouça o desabafo delas....

A pessoa carismática tem um poder de influencia acima dos outros, ´capaz de ter empatia e compaixão o tempo todo, por isso consegue...

O sentido da vida é a própria vida, é a própria noção de que se esta sempre em uma busca de resolver os mistérios. A vida é sempre...

Então venha treinar a mente! O TreinaMente veio para te ajudar a lidar com as dificuldades do seu dia a dia. Os 4 passos para Felicidade,...

Então venha treinar a mente para ter paz! O TreinaMente veio para te ajudar a lidar com as dificuldades do seu dia a dia. Os 4 passos...

O kit anti-depressão deve ser montado por voce mesmo. deve conter objetos, fotos, receitas, lembrancinhas de algo que te faça relembrar...