Uau!!! Banho na banheira!! Um banho é sempre relaxante, Se for de banheira com boa companhia, será melhor ainda!! Aproveite e coloque...

Profissional que dá certo, cria Felicidade no ambiente onde está. A Felicidade é contagiante, une equipe, traz engajamento, aumenta a...

Meditação do amor. Nesse tipo de meditação, vamos estimular o amor para as pessoas. Para que isso seja sincero e mais fluido, comece...

Cliente e funcionário Feliz dá mais lucro! O cliente satisfeito é com certeza o melhor meio para fidelização, parcerias fortalecidas,...

Não importa o que fizeram com você. O que importa é o que você faz com o que fizeram com você. Muitas vezes acabamos nos importando com...

O grão de bico é super versátil e pode ser um coringa para deixar as refeições mais completas, queridinho dos vegetarianos pode ser...

A formação de serotonina envolve fatores como: - um bom equilíbrio de uma microbiota saudável (cuide do seu intestino), - exposição...

O Grão de bico é rico em: - proteínas, - fibras e uma quantidade significativa de triptofano um aminoácido essencial para manutenção de...

Com esses excessos aparecem as doenças desde aspectos emocionais como: - depressão e ansiedade, - diabetes, - hipertensão, - obesidade, -...

Já uma alimentação rica em alimentos ultra processados, aqueles pacotinhos prontos de biscoitos, bolos, salgadinhos, fast-food,...

O bom funcionamento do intestino garante um maior equilíbrio e controle da ansiedade..... #palestrasmotivacionais...

Esse tipo de alimentação garante uma adequada produção hormonal, produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar tais como...

Alimentação saudável fornece tudo o que o corpo precisa para: - prosperar, - sintetizar vitaminas, - minerais e - enzimas....

Quando a base da alimentação é composta de alimentos in natura: - frutas, - legumes, - vegetais frescos, - grãos integrais, - oleaginosas...

Muito da sensação de bem-estar é um reflexo do equilíbrio do organismo como um todo, - produção hormonal adequada, - horas de sono...

Uma das formas de “medir” a felicidade é pela sensação de bem-estar, é sentir aquela tranquilidade, equilíbrio e satisfação em todos os...

Você não pode esperar até que a vida não seja mais difícil, antes de decidir ser Feliz! – “Nightbirde” Se você acha que a felicidade só...

Ouvir com os olhos! Quantas vezes, durante uma conversa, acabamos ficando com os olhos no celular enquanto "ouvímos " outra pessoa...

" Uma das coisas mais difíceis é superar o próprio ponto de vista, olhar para além do nosso mundinho e assumir a perspectiva do outro" -...

Nem todos os líderes são chefes, mas todos os chefes deveriam ser líderes! Um bom líder deve ser aquele que inspira os liderados, que...