A última dica para estimular a produção de ocitocina, o hormônio do amor, é dar abraços! Procure dar 8 abraços por dia! O abraço é toque,...

Quantas vezes quando recordamos de um fato lembramos do cheiro.... de uma comida, de um lugar... de uma pessoa? Temos 5 sentidos (o tato,...

Doar amor = produção de ocitocina Sempre que doar amor, vai ser mais estimulo para produção de ocitocina, isso porque o nosso cérebro...

Se você quer ter mais estimulo para se sentir bem, ter um cachorro é a recomendação de hoje, o cachorro produz 57% mais de ocitocina. O...

A individualização somente é possível na medida em que eu me perco, me esqueço, me ignoro, porque eu preciso ter um motivo para me...

A Felicidade deve fazer parte da filosofia organizacional, pois a isso traz maior produtividade, lucratividade, maior engajado, união de...

Se temos um propósito, encaramos as pedras que aparecerem no caminho. O propósito não precisa ser algo da vida inteira. Pode ser que você...

#palestrantesmotivacionais #palestrantesquetransformam #tobefeliz #institutog11power #felicidade #gratidão #empatia #meditação...

Mindfulness é você se integrar no momento presente do agora, ou seja, ter atenção plena no que está fazendo. Quando meditamos treinamos a...

Então venha treinar a mente! O TreinaMente veio para te ajudar a lidar com as dificuldades do seu dia a dia. Os 4 passos para Felicidade,...

Então venha treinar a mente para ter paz! O TreinaMente veio para te ajudar a lidar com as dificuldades do seu dia a dia. Os 4 passos...

O kit anti-depressão deve ser montado por voce mesmo. deve conter objetos, fotos, receitas, lembrancinhas de algo que te faça relembrar...

Treine a mente para ter bons relacionamentos O TreinaMente veio para te ajudar a lidar com as dificuldades do seu dia a dia. Os 4 passos...

Então treine a sua mente para ser feliz. O TreinaMente veio para te ajudar a lidar com as dificuldades do seu dia a dia. Os 4 passos para...

Permita-se experimentar o diferente, estagnação, rigidez de percepção, são fatores de risco para adoecimento. Mantenha-se em movimento, -...

Tenha compaixão consigo mesmo. Ter autocompaixão é querer o melhor para nós mesmos. Merecemos o nosso autoperdão! Ninguém é perfeito, nem...

Uau!!! Banho na banheira!! Um banho é sempre relaxante, Se for de banheira com boa companhia, será melhor ainda!! Aproveite e coloque...

Para ser autorrealizado, é necessário que se conheça a si mesmo, caso contrário, nem saberá o que você deseja! #tobefeliz #felicidade...

Meditação do amor. Nesse tipo de meditação, vamos estimular o amor para as pessoas. Para que isso seja sincero e mais fluido, comece...

Nutrição x Felicidade!!! Você sabe o qto a alimentação influencia na sua felicidade? Será que você esta comendo certinho? Ou tá como eu,...