Muitas vezes pensamos que estamos aprendendo algo com alguma finalidade específica, mas na realidade o real aprendizado vem com as...

A terceira fase do processo do perdão é sentir empatia e compaixão pelo ofensor. Não que você precise demonstrar isso para o ofensor, mas...

Mantenha um diário onde você possa se expressar honestamente refletindo sobre as questões básicas. Que experiências dão vida? Quais...

Pensamentos positivos trazem segurança, e ações positivas. Pensamentos negativos trazem insegurança e medo. Quando estiver em situações...

Todos nós gostaríamos de viver mais e viver bem com saúde e felicidade. Mas nem sempre estamos preparados para isso. Quantas vezes...

A felicidade é cultivada pelos sentimentos positivos. As virtudes são facilitadores desses sentimentos. Virtudes são seus pontos fortes....

Cabe a cada um de nós que vamos fazer a autorrealização. A responsabilidade é nossa de dar respostas às perguntas que a vida quer. Não...

O perdão é um processo. Podemos dividir esse processo em 4 fases fase 1 - fase do reconhecimento, fase para aceitar e perceber que...

Procure ter momentos sem a influência da tecnologia. Ou seja, momentos mais tranquilos sem o bombardeio de informações. Durante as...

Quantas vezes ficamos querendo ou sonhando com algo? Só que muitas vezes não damos o primeiro passo. Todo início costuma ser mais...

Temos que ter autoconhecimento para depois conseguirmos ter a empatia com os outros. Quanto mais experiências na vida, será muito mais...

Uma tribo africana foi motivo de experiência de como ser feliz. Um pesquisador reuniu um grupo de crianças dessa tribo e disse a eles que...

Perdoar não significa que você vai aceitar ou concordar com o ofensor. Também não significa que você tem que se reconciliar com a pessoa....

A autorrealização só é possível como um efeito colateral da “autotranscendência da existência humana” característica essa que declara o...

Não ter doenças e transtornos já é um ótimo início. Mas não basta, nosso objetivo maior é ser feliz, ninguém vive só por viver, todos nos...

Somos seres humanos. Seres imperfeitos. Por isso estamos sujeitos a erros. Mas para que a criatividade floresça é necessária correr o...

Para a autorrealização uma pessoa utiliza plenamente seus talentos, capacidade, potencial e habilidade. E você, tem usado o seu potencial...

Muitas vezes estamos fisicamente em um determinado local, mas a nossa mente esta completamente distraída pensando em outra coisa...

Há algumas tarefas que nós podemos fazer multitarefas, mas se uma delas é se relacionar com outra pessoa, com essa tarefa, você não pode...

Podemos entender que perdoar seria jogar fora o lixo que a outra pessoa deixou em nós. Para isso devemos ressignifcar a situação e os...