Então treine a sua mente para ser feliz. O TreinaMente veio para te ajudar a lidar com as dificuldades do seu dia a dia. Os 4 passos para...

Permita-se experimentar o diferente, estagnação, rigidez de percepção, são fatores de risco para adoecimento. Mantenha-se em movimento, -...

Tenha compaixão consigo mesmo. Ter autocompaixão é querer o melhor para nós mesmos. Merecemos o nosso autoperdão! Ninguém é perfeito, nem...

Na vida moderna o “ter” ficou mais importante do que o “ser” isso é a ideia do capitalismo que conseguiu inserir isso no nosso costume e...

Uau!!! Banho na banheira!! Um banho é sempre relaxante, Se for de banheira com boa companhia, será melhor ainda!! Aproveite e coloque...

Profissional que dá certo, cria Felicidade no ambiente onde está. A Felicidade é contagiante, une equipe, traz engajamento, aumenta a...

Para ser autorrealizado, é necessário que se conheça a si mesmo, caso contrário, nem saberá o que você deseja! #tobefeliz #felicidade...

Meditação do amor. Nesse tipo de meditação, vamos estimular o amor para as pessoas. Para que isso seja sincero e mais fluido, comece...

Está tudo bem! Está tudo bem! Tem momentos que as coisas não correm como gostaríamos ou como tínhamos programado ... mas está tudo bem!!!...

Cliente e funcionário Feliz dá mais lucro! O cliente satisfeito é com certeza o melhor meio para fidelização, parcerias fortalecidas,...

Olá pessoal!!! Live imperdível com @onodaharoldo, speaker! Vamos conversar sobre comunicação... algumas dicas... tirar dúvidas e assim...

Não importa o que fizeram com você. O que importa é o que você faz com o que fizeram com você. Muitas vezes acabamos nos importando com...

O grão de bico é super versátil e pode ser um coringa para deixar as refeições mais completas, queridinho dos vegetarianos pode ser...

A formação de serotonina envolve fatores como: - um bom equilíbrio de uma microbiota saudável (cuide do seu intestino), - exposição...

O Grão de bico é rico em: - proteínas, - fibras e uma quantidade significativa de triptofano um aminoácido essencial para manutenção de...

Com esses excessos aparecem as doenças desde aspectos emocionais como: - depressão e ansiedade, - diabetes, - hipertensão, - obesidade, -...

Nutrição x Felicidade!!! Você sabe o qto a alimentação influencia na sua felicidade? Será que você esta comendo certinho? Ou tá como eu,...

Já uma alimentação rica em alimentos ultra processados, aqueles pacotinhos prontos de biscoitos, bolos, salgadinhos, fast-food,...

O bom funcionamento do intestino garante um maior equilíbrio e controle da ansiedade..... #palestrasmotivacionais...

Esse tipo de alimentação garante uma adequada produção hormonal, produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar tais como...