O grão de bico é super versátil e pode ser um coringa para deixar as refeições mais completas, queridinho dos vegetarianos pode ser...

A formação de serotonina envolve fatores como: - um bom equilíbrio de uma microbiota saudável (cuide do seu intestino), - exposição...

O Grão de bico é rico em: - proteínas, - fibras e uma quantidade significativa de triptofano um aminoácido essencial para manutenção de...

Com esses excessos aparecem as doenças desde aspectos emocionais como: - depressão e ansiedade, - diabetes, - hipertensão, - obesidade, -...

Nutrição x Felicidade!!! Você sabe o qto a alimentação influencia na sua felicidade? Será que você esta comendo certinho? Ou tá como eu,...

O bom funcionamento do intestino garante um maior equilíbrio e controle da ansiedade..... #palestrasmotivacionais...

Esse tipo de alimentação garante uma adequada produção hormonal, produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar tais como...