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Tem sofrido de depressão ou ansiedade?
Então venha treinar a mente para ter paz! O TreinaMente veio para te ajudar a lidar com as dificuldades do seu dia a dia. Os 4 passos...

tobefeliz
22 de set. de 20211 min de leitura


Eu sofri de depressão....
Aprendi a reconhecer os sintomas, estudei, aprendi a combater. Agora criei o TreinaMente para te ensinar tudo que aprendi e ver você...

tobefeliz
22 de set. de 20211 min de leitura


Você sabia que Irritação, cansaço, insonia podem ser sintomas da depressão?
Eu não sabia e por isso fiquei sofrendo com esses sintomas um tempão.... só descobri porque uma amiga me alertou que isso parecia...

tobefeliz
22 de set. de 20211 min de leitura


kit anti-depressão...
O kit anti-depressão deve ser montado por voce mesmo. deve conter objetos, fotos, receitas, lembrancinhas de algo que te faça relembrar...

tobefeliz
21 de set. de 20211 min de leitura


Qual escolha você vai fazer a partir de agora para ser mais feliz?
Com esses excessos aparecem as doenças desde aspectos emocionais como: - depressão e ansiedade, - diabetes, - hipertensão, - obesidade, -...

tobefeliz
18 de jul. de 20211 min de leitura


Tenha Gratidão!!
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tobefeliz
10 de jan. de 20211 min de leitura


Qual seu propósito para 2021?
#tobemfeliz #tobefeliz #felicidade #juntosparaafelicidade #mundo #vida #sorriso #behappy #happy #togetherforhappiness #happiness #life...

tobefeliz
4 de jan. de 20211 min de leitura
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