O perdão é uma atitude muito nobre. Pode ser aprendido e treinado. Devemos exercitar e praticar sempre! Me siga nos próximos vídeos e...

A última dica para estimular a produção de ocitocina, o hormônio do amor, é dar abraços! Procure dar 8 abraços por dia! O abraço é toque,...

Softskills é a característica procurada pelas grandes empresas. Atualmente, essas empresas, dão muito valores a isso, pois a grande...

A individualização somente é possível na medida em que eu me perco, me esqueço, me ignoro, porque eu preciso ter um motivo para me...

Outra habilidade procurada nas grandes organizações é a inteligência emocional. Isso é a habilidade que você tem em se comportar bem com...

Escreva 3 gentilezas que praticou durante o dia, durante um mês Seja implacável quanto ao que precisa ser abandonado. ------------- No...

Se temos um propósito, encaramos as pedras que aparecerem no caminho. O propósito não precisa ser algo da vida inteira. Pode ser que você...

Ter coerência existencial é ter coerência no que pensa, fala e age! Como está a sua coerência existencial? Se gostou do post? Dê like,...

Mindfulness é você se integrar no momento presente do agora, ou seja, ter atenção plena no que está fazendo. Quando meditamos treinamos a...

Um bate papo com profissionais de educação física e com palestrante motivacional! Não Percam!!! #savethedate #tobefeliz #felicidade...

Felicidade segundo a Neurociência, é estado de espírito influenciado pelos nossos sentimentos. Ou seja, se estivermos com sentimentos...

Tenha compaixão consigo mesmo. Ter autocompaixão é querer o melhor para nós mesmos. Merecemos o nosso autoperdão! Ninguém é perfeito, nem...