A terceira fase do processo do perdão é sentir empatia e compaixão pelo ofensor. Não que você precise demonstrar isso para o ofensor, mas...

Não existe a perfeição, sempre existirá alguém que encontre um defeito, por isso, seja gentil consigo mesmo e aceite o ótimo. O ótimo...

Tenha compaixão consigo mesmo. Ter autocompaixão é querer o melhor para nós mesmos. Merecemos o nosso autoperdão! Ninguém é perfeito, nem...

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