O tom de voz certo. Poucos têm a percepção de seu tom de voz e por isso acabam magoando outros sem perceber. Ou até despertando intrigas...

Quanto mais perto, mais próximo se tornará. Quanto mais longe, mais distante ficará. Assim funciona o relacionamento entre as pessoas....

Parece óbvio e complexo? É isso mesmo, acertou!!! Normalmente nos preocupamos muito com o "eu". O que eu falei, o que escutei, o que vi,...

Já parou para pensar como isso está acontecendo? Aprimorar a sua forma de comunicação com certeza vai trazer resultados melhores!!!...

Não importa o que fizeram com você. O que importa é o que você faz com o que fizeram com você. Muitas vezes acabamos nos importando com...

O grão de bico é super versátil e pode ser um coringa para deixar as refeições mais completas, queridinho dos vegetarianos pode ser...

A formação de serotonina envolve fatores como: - um bom equilíbrio de uma microbiota saudável (cuide do seu intestino), - exposição...

O Grão de bico é rico em: - proteínas, - fibras e uma quantidade significativa de triptofano um aminoácido essencial para manutenção de...

Com esses excessos aparecem as doenças desde aspectos emocionais como: - depressão e ansiedade, - diabetes, - hipertensão, - obesidade, -...

Nutrição x Felicidade!!! Você sabe o qto a alimentação influencia na sua felicidade? Será que você esta comendo certinho? Ou tá como eu,...

Já uma alimentação rica em alimentos ultra processados, aqueles pacotinhos prontos de biscoitos, bolos, salgadinhos, fast-food,...

O bom funcionamento do intestino garante um maior equilíbrio e controle da ansiedade..... #palestrasmotivacionais...

Esse tipo de alimentação garante uma adequada produção hormonal, produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar tais como...

Alimentação saudável fornece tudo o que o corpo precisa para: - prosperar, - sintetizar vitaminas, - minerais e - enzimas....

Quando a base da alimentação é composta de alimentos in natura: - frutas, - legumes, - vegetais frescos, - grãos integrais, - oleaginosas...

Muito da sensação de bem-estar é um reflexo do equilíbrio do organismo como um todo, - produção hormonal adequada, - horas de sono...

Uma das formas de “medir” a felicidade é pela sensação de bem-estar, é sentir aquela tranquilidade, equilíbrio e satisfação em todos os...

Compartilhar as refeições com outras pessoas é sempre prazeroso. Isso porque a própria comida já nos dá a sensação da saciedade e ainda...

No foco harmonioso das energias físicas e psíquicas a vida se torna significativa - Gustavo Arns Pensar positivamente é crucial para...

É importante que todos saibam que você é muito mais do que as coisas ruins que acontecem com você. - “Nightbirde” Muitas vezes ficamos...