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Perdão - Ep.1
O perdão é uma atitude muito nobre. Pode ser aprendido e treinado. Devemos exercitar e praticar sempre! Me siga nos próximos vídeos e...

tobefeliz
28 de nov. de 20211 min de leitura


O cérebro do ser humano
O ser humano tem o aparelho mental para questionar, mas ao mesmo tempo, tem o aparelho mental para admirar, para rezar, para ter...

tobefeliz
21 de nov. de 20211 min de leitura


Mindfulness
É uma técnica de pausar a reação impulsiva. Serve para que você tenha mais controle das emoções. Treina a mente a não reagir e sim a...

tobefeliz
21 de nov. de 20211 min de leitura


É preciso estar preparado para fazer escolhas – Sergio Piza
Só iremos conseguir fazer uma boa escolha se estivermos aberto a receber as diversidades do dia a dia. Pode ser que a grande oportunidade...

tobefeliz
21 de nov. de 20211 min de leitura


Se quiser lidar com mudanças você precisa ser flexível. Mudanças requerem adaptabilidade.
Adaptabilidade é uma das forças de caráter de uma pessoa. Mas se você não tem essa habilidade na sua personalidade, então pode treinar...

tobefeliz
15 de nov. de 20211 min de leitura


Dicas para ser Feliz! Ep. 12 - Molécula do Amor
A última dica para estimular a produção de ocitocina, o hormônio do amor, é dar abraços! Procure dar 8 abraços por dia! O abraço é toque,...

tobefeliz
15 de nov. de 20211 min de leitura


A memória do olfato é uma das memórias mais duradouras
Quantas vezes quando recordamos de um fato lembramos do cheiro.... de uma comida, de um lugar... de uma pessoa? Temos 5 sentidos (o tato,...

tobefeliz
15 de nov. de 20211 min de leitura


A riqueza da diversidade
Se quer trabalhar com pessoas de diferentes formações, você deve ser empático e compreensivo. Isso é ser sociável. Se você não tem...

tobefeliz
7 de nov. de 20211 min de leitura


Tenha autocontrole
Precisa saber definir os limites ou fronteira para você mesmo, só assim saberá quando esta chegando no seu limite e poderá controlar suas...

tobefeliz
7 de nov. de 20211 min de leitura


A mais bela coisa que podemos vivenciar é o mistério.
A mais bela coisa que podemos vivenciar é o mistério. Ele é a fonte de qualquer arte verdadeira e qualquer ciência. Aquele que desconhece...

tobefeliz
7 de nov. de 20211 min de leitura


Cérebro não é a mente, ele é um órgão preparado para se conectar com o resto do universo!
Somos seres sociais. Ou seja, fomos projetados para viver em grupo. Por isso existem os neurônios espelhos que so de verem outra pessoa...

tobefeliz
26 de out. de 20211 min de leitura


Escuta ativa..
As vezes as pessoas te contam os sofrimentos delas, mas muitas vezes elas não querem a solução, só querem que você ouça o desabafo delas....

tobefeliz
25 de out. de 20211 min de leitura


O poder do carisma: como nosso cérebro muda conforme nossa opinião/admiração por quem está falando.
A pessoa carismática tem um poder de influencia acima dos outros, ´capaz de ter empatia e compaixão o tempo todo, por isso consegue...

tobefeliz
24 de out. de 20211 min de leitura


Dicas para ser Feliz! Ep. 10 - Molécula do Amor
Se você quer ter mais estimulo para se sentir bem, ter um cachorro é a recomendação de hoje, o cachorro produz 57% mais de ocitocina. O...

tobefeliz
24 de out. de 20211 min de leitura


O sentido da vida é a própria vida, é a própria noção de que se esta sempre em uma busca de resolver
O sentido da vida é a própria vida, é a própria noção de que se esta sempre em uma busca de resolver os mistérios. A vida é sempre...

tobefeliz
16 de out. de 20211 min de leitura


Felicidade tem que estar dentro da filosofia de uma organização.
A Felicidade deve fazer parte da filosofia organizacional, pois a isso traz maior produtividade, lucratividade, maior engajado, união de...

tobefeliz
13 de out. de 20211 min de leitura


Todos morrem...
Todos morrem, mas infelizmente nem todos Vivem verdadeiramente! #palestrantesmotivacionais #palestrantesquetransformam #tobefeliz...

tobefeliz
13 de out. de 20211 min de leitura


Vamos exercitar a Gentileza!
Escreva 3 gentilezas que praticou durante o dia, durante um mês Seja implacável quanto ao que precisa ser abandonado. ------------- No...

tobefeliz
10 de out. de 20211 min de leitura


Se tenho um “por quê”, eu aguento o “como”
Se temos um propósito, encaramos as pedras que aparecerem no caminho. O propósito não precisa ser algo da vida inteira. Pode ser que você...

tobefeliz
9 de out. de 20211 min de leitura


Coerência existencial, já ouviu falar nisso?
Ter coerência existencial é ter coerência no que pensa, fala e age! Como está a sua coerência existencial? Se gostou do post? Dê like,...

tobefeliz
6 de out. de 20211 min de leitura
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