Pesquisas comprovam que as emoções positivas podem compensar os efeitos das emoções negativas.

Pesquisas comprovam que as emoções positivas podem compensar os efeitos das emoções negativas. As emoções positivas colaboram para o aumento da resiliência.

3 emoções positivas conseguem neutralizar uma emoção negativa.

Mas as emoções negativas são como um velcro, grudam e não saem dos nossos pensamentos, e as emoções positivas são “escorregadias” por isso sempre precisamos nos esforçar para pensar nas emoções positivas.

A cada superação é um aprendizado para aumentar a resiliência.