Savoring - Parte 1

O que é Savoring?

Em inglês ao pé da letra significa Saborear, mas na psicologia positiva usamos essa palavra Savoring como uma definição da capacidade de saber Saborear, Apreciar, Desfrutar e a Valorizar os momentos Felizes, os momentos positivos da nossa vida,

Precisamos saber, perceber quais momentos merecem realmente a nossa atenção, são esses momentos tão gratificantes, tão muitas vezes tão simples e que acontecem naturalmente, as vezes um pequeno café da manhã em Família típico de propaganda de margarina é um momento muito agradável, que podemos Apreciar, Saborear, Desfrutar e guardar como um momento positivo na nossa memória, são esses momentos que fazem a Vida valer a pena.

Curta esses momentos!

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