Pelo ideograma japonês, tudo começa pela mulher. A MULHER é a BASE. Em uma construção, se a fundação é firme, pode-se erguer um pilar...

1 - Dieta: comer bem, com bastante nutrientes 2 - Descanso: dormir pelo menos de 7 a 8 horas por noite 3 - Desporto - praticar atividade...

O Ideograma de mulher é, ironicamente, o ideograma de boca com espinhos nos cantos. A mulher tem um poder de influencia muito grande, por...

Mindfulness melhora os sistemas cognitivos, imunológicos, melhora o nosso estado físico e mental. A Meditação é uma das ferramentas do...

Precisamos criar obstáculos para os hábitos ruins , Vamos transpor os obstáculos para os bons hábitos. #tobefeliz #felicidade #mundo...

Linguagem positiva traz longevidade e melhora a qualidade de vida. #tobefeliz #felicidade #mundo #vida #gratidao #empatia #behappy #happy...

Segundo a OMS, saúde não é ausência de doença, mas a presença de estados positivos de bem-estar. #tobefeliz #felicidade #mundo #vida...

A Felicidade esta dentro de nós. Autoconhecimento é o caminho. #tobefeliz #felicidade #mundo #vida #gratidao #empatia #behappy #happy...

Boas ações que viram hábito, geram felicidade #tobefeliz #felicidade #mundo #vida #gratidao #empatia #behappy #happy...

É necessário energia para alcançar e experiências ótimas e muitas vezes não fazemos o esforço inicial - Gustavo Arns #tobefeliz...

Gratidão - Parte II Um outro exercício da Gratidão é você contar para alguém o motivo que te deixou grato, assim você vai reviver e isso...

Quanto mais nos importamos com a FELICIDADE dos outros, maior será a nossa própria sensação de BEM-ESTAR - Dalai Lama #tobefeliz...

Liderança é a capacidade de influenciar pessoas para que lutem por objetivos compartilhados. Um bom líder tem vontade, desejo, foco e...

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Gratidão - Parte I Outro estímulo para a produção da Ocitocina é ser Grato. Cada vez que se sente grato, a ocitocina é liberada e isso...

"Felicidade não é uma condição estática, mas uma constante ativa da alma" Sergio Piza" #felicidade #mundo #vida #gratidao #empatia...

Segundo a neurociência, o cérebro de uma mãe muda durante a gestação. A parte do cérebro que tem empatia se desenvolve mais para que a...

"Propósito de vida, é um objetivo, algo que direciona o comportamento atual e futuro, em geral, é transcendente." - Wagner de Lara...

Raiva é um veneno que bebemos tentando prejudicar o outro. #tobefeliz #felicidade #mundo #vida #gratidao #empatia #behappy #happy...

Conflito é sinal de ignorância. Evitar conflitos pode ser a sua libertação. #tobefeliz #felicidade #mundo #vida #gratidao #empatia...