Dicas para ser mais Feliz! Ep. 02 - Molécula do Amor

Gratidão - Parte I

Outro estímulo para a produção da Ocitocina é ser Grato.

Cada vez que se sente grato, a ocitocina é liberada e isso traz uma sensação de bem-estar.

Quanto mais sentir grato mais bem-estar sentirá.

E a mente ficará mais treinada/habituada a se sentir gratidão por isso será mais Feliz.

Vamos treinar ser Grato!?

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